Fakta

Längd: 175 cm
Vikt: 63-65 kg
Ålder: 36 år

Viktmål: vill väga 60 kg som slank, eller 65 kg som vältränad.

Träningsmål: bli av med popryggen (love handles), träna mig starkare och gärna bli en bra löpare (om knät tillåter vill säga).

Kostmål: äta som nu ungefär, men mera åt GI-hållet med mera proteiner och mindre kolhydrater.

Övrigt: fött 3 barn och gått upp mycket i vikt vid de första två graviditeterna (+24 kg), ätit fettsnålt och i princip socker- och sötningsmedelsfritt sedan 2001, vägt allt mellan 50-80 kg till samma längd. Tränade regelbundet senast 1994. Rökfri sedan 1999.

Laster: bröd i alla former och italiensk gelato.